JANGAN KEBANYAKAN SELFIE, KALAU NGGAK MAU TERSERANG SELFIE ELBOW!

posted in: Depan | 0

Allan_Dixon_Takes_Brilliant_Selfies_with_All_Kinds_of_Animals_2015_01Kalau kamu punya hobi selfie, kamu harus waspada sama penyakit baru yang bernama selfie elbow. Kondisi medis ini pertama kali diderita sama seorang jurnalis bernama Hoda kotb yang mengeluh nyeri di bagian tangan dan sikunya. Waktu diperiksa, ternyata Hoda Kotb mempunyai hobi selfie dengan tangan yang sering ditekuk buat menghasilkan selfie yang paling kece. Kalau keadaan kayak gini dilakukan setiap saat, tangan dan siku kamu bisa merasakan nyeri yang berlebihan yang disebut selfie elbow.

Kondisi ini sebenarnya gampang banget buat diobati, caranya dengan mengurangi menekuk tangan dan siku dengan posisi yang aneh terus menerus. Artinya, kamu juga harus mengurangi kebiasaan selfie. Dr Jordan Metzl seorang dokter atlet yang bekerja di New York Hospital for Special Surgery menyarankan buat memakai tangan lain bergantian saat selfie. Jangan lupa buat sering stretching dan melakukan olah raga tangan yang ringan. Kamu juga bisa memakai selfie stick buat mengurangi tekanan di tangan dan siku. Tapi kalau tangan dan siku kamu masih terasa sering nyeri, sebaiknya kamu memang harus mengurangi selfie dan penggunaan gadget.

Kawankumagz | Denia