Anak Cowok Semester Awal Kuliah Menggendut?

posted in: Depan | 0

boy-studying-500w

Apakah di antara kamu ada yang ngerasa jadi lebih gemuk pas masuk bangku perkuliahan awal? Hmmm ternyata menurut hasil penelitian yang dirilis Jurnal behavioral Sleep Medicine, 123 cowok yang masuk kuliah di tahun pertama, rata-rata beratnya naik sekitar 3 kilogram.

Ini terjadi karena kebanyakan dari kamu yang cowok mengalami kurang tidur, yaitu punya kebiasaan tidur di atas jam 1 pagi dan tetap bangun setelah jam 7 pagi. Padahal nih, sebaiknya remaja kece kaya kamu, tidur 10 jam dalam sehari. Kurang tidur inilah yang bikin nafsu makan kamu jadi bombastis :p