MEMAAFKAN TERNYATA BAIK BAGI KESEHATAN

posted in: Lifestyle | 0

Melakukan kesalahan adalah hal yang kadang sadar ataupun ngga sadar pernah dilakukan seseorang. Kalau udah begitu, yang bisa kita lakukan adalah memaafkan kesalahan itu. Walaupun memang terasa berat, tapi ternyata memaafkan berpengaruh baik buat kesehatan lho, Akademia Jogja.

Sebuah penelitian dari Journal of Health Psychology menyebutkan kalau tingkat stress ada hubungannya sama kesehatan mental seseorang. Mereka yang pemaaf biasanya lebih baik hidupnya dari mereka yang susah memaafkan. Sifat pemaaf ini mampu menghilangkan hubungan antara stress dan penyakit mental.

Jadi, dengan memaafkan kesalahan orang lain dan diri sendiri, beban akan terangkat. So, yuk mulai terbiasa menjadi seseorang yang pemaaf.

[GOGIRL]