MALES GERAK BISA BIKIN STRESS! NGGAK PERCAYA? INI ALASANNYA!

posted in: Pop News | 0

Seberapa sering sih kamu menggerakan badan setiap hari? Well, kalau kamu termasuk yang nggak suka gerak alias mager, itu artinya kamu harus siap-siap stress, Akademia Jogja.

Pergerakan badan seseorang ternyata bisa memicu perasaan, yang pada akhirnya kalau kamu malas gerak bakal lebih mudah menderita stress. Ini karena badan kamu kurang menerima energi positif yang bisa bikin kamu makin semangat dan menghindar dari segala masalah. Dari stress inilah bakal tumbuh masalah lain seperti nggak gembira, bosen dan nggak semangat. Nah, kalau kamu ngerasa nggak semangat atau nggak bahagia bisa jadi itu karena kamu kurang gerak.

Duh..duh… makanya jangan males gerak ya Akademia Jogja!

[HAI ONLINE]